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本會多年來一直致力推動青少年籃球運動,
藉著籃球運動培育正向人生觀、團體合作、堅毅的精神!
青少年籃球體適能訓練中心
拆解
籃球體適能訓練模式有別於一般體能或肌力訓練,進行針對性訓練前應充分了解在籃球場上會涉及的動作
評估
透過五部份體能測試去了解學員的強弱項, 教練會就學員過往的訓練模式作檢閱並提出建議,以便配合球場上的訓練
針對
教練會針對學員情況去提升以下的能力,協助學員在籃球場上有更好的運動表現
傳媒報導
ViuTV
合作夥伴
















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